Секреты женского здоровья

Профилактика женских заболеваний

Как правило многие даже не задумываются насколько важно периодическое посещение врача — гинеколога для профилактики различных женских заболеваний. Раскроем секреты женского здоровья…

По статистике, каждая вторая женщина годами не посещает гинеколога, и к большому сожалению приводит все это к серьезным последствиям.

Выявленное на поздних стадиях гинекологическое заболевание, очень тяжело поддается лечению, а в некоторых случаях к летальным исходам.

Приучение к гигиене девочек с раннего возраста

Уже с самого юношеского возраста молодой девушке необходимо посещать врача, это поможет на ранних стадиях распознать такие заболевания как эрозии шейки матки, различные грибковые заболевания и воспалительные процессы.

Еще с малых лет девочке, а в будущем женщине нужно постоянно следить за гигиеной половых органов.
Важно с самого детства научить девочку правильно мочиться. При мочеиспускании необходимо наклонить тело слегка вперед, чтобы ягодицы не свисали и моча не затекала во влагалище.

Начиная с 7-9 лет, желательно приучать девочку мочиться порциями, пережимая струю мочи несколько раз за одну процедуру мочеиспускания. Это простое упражнение тренирует мышцы мочеиспускательного канала и влагалища.

В подростковом возрасте желательно посещение детского гинеколога один раз до 1 года, перед дошкольным учреждением, перед школой в 6-7 лет, 12-13 лет, с 14 лет — ежегодно.

Данный текст украден с сайта https://nondiabet.ru

Влияние стрессов на женское здоровье

Женское здоровье напрямую зависит и от эмоционального состояния, частые стрессы, недосыпание приводит к гормональным сбоям, что отрицательно сказывается на здоровье.

Из-за гормональных сбоев нарушается менструальный цикл, а так же происходят изменения в эндокринной системе. Запущенные женские болезни могут стать первой причиной бесплодия.

Женщинам среднего возраста, особенно за 45 лет, следует уделять особое внимание своему здоровью. В этот период наблюдается рост миомы матки, появляются кисты и даже более серьезные процессы – опухолевые новообразования.

На протяжении длительного времени такое заболевание, как рак шейки матки, может никак себя не проявлять. Женщина может годами жить с эрозией шейки матки или папиллома вирусной инфекцией, ничего не чувствуя.

Заботясь о своем здоровье, не стоит откладывать визит к врачу — гинекологу, внимательно относится к ко всему, что происходит с женским организмом (различные выделения, боли, задержки), это могут быть первые признаки того или иного заболевания.

Видео: Секреты женского здоровья